おすすめ腰痛ベルトランキングと正しい使い方
腰痛に悩む皆さんが日常的に取り入れているのが、腰痛を緩和してくれる腰痛ベルト。 でも、今やウェブサイトやドラッグストアなどにありとあらゆる腰痛ベルトが溢れています。はて、どれを選べば良いの？ と考え込 […]
腰痛
腰痛改善マットレスは効果なし？正しい選び方
ある朝、起き上がろうと身体を起こした瞬間、腰にグキッと痛みが走り、そのままフリーズ。身動きが取れなくなり、這うようにして病院に向かった経験を持つ筆者。……そんな思いを皆さんにはしてほしくありません！ […]
腰痛の原因と症状の種類
最近、腰の痛みは気になる…そんな方は、知らずのうちに腰や背中を痛めているかもしれません。ここで、皆様に腰痛の原因と各病名、症状をご紹介いたします。
腰痛の治し方、腰にやさしい生活習慣
デスクワークが多い方や、同じ姿勢で長時間作業を続ける方などが悩まされるのが、腰痛です。腰は身体を支える大切な場所。そこに痛みがあると、日常の行動に支障が出たり、ひどい場合は身動きが取れなくなってしまっ […]